Сегодня здесь прошла первая тренировка по программе «Сибирское долголетие» 💪
Мы запустили бесплатные занятия общей физической подготовкой (ОФП) специально для людей золотого возраста. Это не просто тренировка, а пространство заботы, движения и взаимной поддержки — чтобы каждый чувствовал себя активным, сильным и нужным.
Присоединяйтесь к программе: движение — это жизнь, а начинать никогда не поздно! 😊
❗Напоминаем, что записаться на занятие для жителей 55+ можно по ссылке на портале "Край": vk.cc/d04JJs
